喫煙が、歯や口に悪影響を与えるのには、大きく分けて２つの経路があります。第１の経路は、タバコの煙に含まれるタール（ヤニ）によるものです。

　この黒くてベタベタした脂が、歯の表面に付着します。歯を磨いても、なかなか落ちないことは、喫煙経験者ならよくお分かりと思います。

　このベタベタが、歯の表面に食べカスをくっ付けくし、その食べカスが粘着力の強いプラーク（歯垢）になって、ますますヤニや食べカスをくっ付けるという悪循環です。

　プラークが、むし歯や歯周病の原因になることは、既に何度も説明しましたね。落とさずにおいたら歯石になって、どんどんプラークがたまりやすくなっていきます。