ロハス・メディカルvol.136（2017年1月号）

(次頁に定義)の摂り過ぎや不足が、血管を傷め老化を加速させていると、近年分かってきました。 これらミネラルのうち、過剰摂取が問題だという警鐘をこの連載で4回にわたって鳴れまであまり注目されてこなかったミネラルこミネラルの過不足が、生活習慣病を助長しているかもしれません。9現代人は崩れがちミネラルバランス血管を守るらしたのがリンでした(2016年5∼8月号。ロハス・メディカルWEBで電子書籍を読めます)。 実は、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムでも、過不足によって悪影響が起きがちです。ちなみにナトリウムは、塩化ナトリウム、つまり食塩の構成元素と言った方が分かりやすいでしょうか。摂り過ぎると高血圧の原因になること、皆さんもご存じですよね。