お菓子売場では近頃、「乳酸菌入り」を謳った商品が目に付くようになりました。中には「こんなものにまで」と思うものも。乳酸菌を正しく知り、賢く活用するための３回シリーズです。
文・堀米香奈子 本誌専任編集委員。米ミシガン大学大学院環境学修士
：カテゴリー「免疫疾患」の記事一覧
情報はすべてロハス・メディカル本誌発行時点のものを掲載しております。
特に監修者の肩書などは、変わっている可能性があります。
吉田のりまき 薬剤師。科学の本の読み聞かせの会「ほんとほんと」主宰
吉田のりまき 薬剤師。科学の本の読み聞かせの会「ほんとほんと」主宰
薬を飲んでも良くなった気がしないので、もらうだけで飲んでいません。このままで構わないでしょうか？
答える人 久由紀子さん（30代女性 クローン病）聞き書き 武田飛呂城・ＮＰＯ法人日本慢性疾患セルフマネジメント協会事務局長
家族が病気のことを分かってくれません。どうしたらよいでしょうか？
答える人 北原詠美子さん（40代女性、強皮症・全身性エリテマトーデス）聞き書き 武田飛呂城・ＮＰＯ法人日本慢性疾患セルフマネジメント協会事務局長
病気になってから、不安やイライラで気持ちが落ち着きません。どうしたらよいでしょうか？
答える人 池田愛さん（40代女性、潰瘍性大腸炎）聞き書き 武田飛呂城・ＮＰＯ法人日本慢性疾患セルフマネジメント協会事務局長
心のバランスを崩している時は、腸内細菌のバランスも乱れているようです。
専任編集委員 堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）
目に見える老化現象の裏で、体内では血管老化が進行しています。血管を守って健やかに日々を過ごしたい方に、必読の年間シリーズです。
患者の免疫細胞を使って 副作用少なく、がん抑制
（この記事は、九州メディカル２号に掲載されたものです） 皆さんがお住まいの九州には、日本の最先端、世界の最先端を行く医療施設がゴロゴロあります。ご存じだったでしょうか？ まずは昨年７月に開所したばかりの九州大学先端医療イノベーションセンターをご紹介しましょう。
薬で根治をめざし 親玉「幹細胞」を追う
（この記事は、九州メディカル２号に掲載されたものです）
がん治療に取り組むリーダーたちをご紹介していきます。
３回シリーズのゲノムの話。最終回では、ゲノム解読やゲノム診断の光と影を見ていきます。
監修／松田浩一 東京大学医科学研究所准教授
ご存じですか？
お酒の強さからがんの発生、そして創薬に至るまで、ゲノムが鍵を握っていることが、身の回りにはたくさんあるんです。
監修／松田浩一 東京大学医科学研究所准教授
使いたい薬が手に入らない。高くて買えない。副作用の少ない薬がほしい――。困っている人も、今のところ困っていない人も、知らなかったら損をする、ゲノムを知る３回シリーズです。
監修／松田浩一 東京大学医科学研究所准教授
体内に侵入した病原菌等は最終的に排除されなければなりません。ここで免疫が革命的に進化を遂げた一方、予期せぬ弊害も起きるようになりました。
監修／小林一彦 ＪＲ東京総合病院血液・腫瘍内科主任医長
免疫は、「自己と非自己を識別し、非自己を排除する体の仕組み」。では、どうやって自己と非自己を『識別』しているのでしょうか。
（監修）
小林一彦 ＪＲ東京総合病院血液・腫瘍内科主任医長
「免疫力をアップさせる食べ物」「1日10分のエクササイズで免疫を活性化」――このところ「免疫」に注目した健康情報をよく目にしませんか。でも免疫って一体何でしょう。そんなギモンに３回シリーズでお答えしていきます。
監修／小林一彦 ＪＲ東京総合病院血液・腫瘍内科主任医長
１型糖尿病 溝尾圭緯子さん（35歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
短大１年の時に１型糖尿病を発症した溝尾圭緯子さんは、病気を受け止めきれず、ほぼ２年に１度のペースで、教育入院を繰り返してきました。
アナキンラ
開発してもらえない CAPSに効く薬
このコーナーでは、様々な原因で医薬品や医療機器のラグ・ギャップに悩む患者の方々に、どういうことで苦しんでいるのか、直接書いていただきます。
現代の日本はストレス過多だと、よく言われます。
ストレスって何でしょう。
なぜ、どのように、悪いんでしょう。
監修／小原圭司 日本精神神経学会英文誌事務局長
関節リウマチ、乳がん 甲斐由美子さん（55歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
神戸市の主婦・甲斐由美子さんはＷＳを経て、共に病と闘う同志を得ました。受講仲間であり、ご家族です。
病気って何？ こう改まって尋ねられると案外返答に窮しませんか。
突き詰めて考えてみると、現代医療の思想も分かりやすくなります。
監修／久住英二 ナビタスクリニック立川院長
１型糖尿病 神内謙至さん（39歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
糖尿病の患者であり、専門医でもある神内さんは、米国の糖尿病治療を学びたいという思いがきっかけになってプログラムを受講しました。
関節リウマチ 藤田富子さん（58歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
発病以降、職を含む様々なものを失ってきた藤田さんは、今1つずつできることを取り戻しています。
NPO法人 日本IDDMネットワーク
＊このコーナーでは、様々な疾患の患者団体や患者会がどのように患者さんを支えているのか、ご紹介していきます。
線維筋痛症 吉田裕子さん（38歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317 ３人の子育てをしている吉田裕子さんは、全身が痛くて動けず、寝たきりの生活でした。今も痛みは変わりませんが、いろいろなことにチャレンジしています。
ＮＰＯハートプラスの会
＊このコーナーでは、様々な疾患の患者団体や患者会がどのように患者さんを支えているのか、ご紹介していきます。
ひざやひじなど関節に炎症が起き、痛む関節炎。なかでもリウマチは全国で約100万人、毎年約２万人が発症していると言われます。
監修／越智隆弘 大阪警察病院院長
中島利博 聖マリアンナ医科大学客員教授
関節リウマチ 田中ツネ子さん（72歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
田中ツネ子さんは元小学校教諭。病気のために大好きな仕事を辞めざるを得なくなり、以来５年前までの25年間、家で寝たり起きたりという生活を続けてきました。でも今は街を歩き回っています。
社団 日本リウマチ友の会
＊このコーナーでは、様々な疾患の患者団体や患者会がどのように患者さんを支えているのか、ご紹介していきます。
血友病など 武田飛呂城さん（30歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317
先月号で簡単に来歴をご紹介した血友病の武田飛呂城さん。彼の言葉を借りながら、セルフマネジメントとは一体どんなことなのか、見ていきましょう。
血友病ほか 武田飛呂城さん（30歳）
日本慢性疾患セルフマネジメント協会
あなたは現在の医療機関に満足していますか？ 満たされないものを感じているとしたら、何が不満なのか、ちょっと考えてみましょう。ひょっとすると医療機関では得られるはずのない性格のものを無意識に求めてはいませんか。餅は餅屋です。
浅井慶子さん
千葉県・69歳、96年に人工弁に置換
千葉県市原市の浅井慶子さんは、100歳の義父を介護しながら、旦那さん、お嬢さんと４人で元気に暮らしています。でも実は２度も大掛かりな心臓手術を受けています。
飽食の時代とされる今日。
しかし一方で、食べ物による食物アレルギーが、楽しい食卓に不安な影を落としています。
光明を見いだすきっかけは、やはり正しい知識と理解かもしれません。
監修／海老沢元宏 国立相模原病院アレルギー性疾患研究部長
子どもの病気と考えらえていたアトピー性皮膚炎ですが、近年では、成人型の症状に悩まされる人も少なくないとか。でも、必要以上に恐れることはありません。
正しい知識を得て、悩んでいる人もそうでない人も、あらためて「アトピー」と向き合ってみましょう。
監修／古江増隆 九州大学教授
佐伯秀久 東京大学講師
門野岳史 東京大学講師
常深祐一郎 東京大学助手
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