高橋正也　独立行政法人労働者健康安全機構　労働安全衛生総合研究所　産業疫学研究グループ部長

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

吉田のりまき　薬剤師。科学の本の読み聞かせの会「ほんとほんと」主宰

吉田のりまき　薬剤師。科学の本の読み聞かせの会「ほんとほんと」主宰

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

　高齢者ドライバーが関わった事故のニュースが目立ちます。車社会日本が超高齢社会となったのですから、当然予測された事態だと言えます。

専任編集委員　堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

専任編集委員　堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

専任編集委員　堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

専任編集委員　堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

大西睦子 おおにし・むつこ●医学博士。東京女子医科大学卒業。国立がんセンター、東京大学を経て2007年4月からボストンにて基礎研究に従事。

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

大西睦子 おおにし・むつこ●医学博士。東京女子医科大学卒業。国立がんセンター、東京大学を経て2007年4月からボストンにて基礎研究に従事。

循環器内科医　駒村和雄

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

専任編集委員　堀米香奈子（米ミシガン大学環境学修士）

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

吉田のりまき　薬剤師。科学の本の読み聞かせの会「ほんとほんと」主宰

ハート・リング運動専務理事　早田雅美

　前号に続き、国立長寿医療研究センターに最新の知見を教えていただきます。耳慣れない言葉が多発するかもしれませんが、「へぇー」というような話なので、しばしお付き合いください。

　今月からしばらく、認知症研究で我が国の中心施設と位置づけられている国立長寿医療研究センターの研究成果をご紹介していきます。

　自分の歯が少ないのに義歯を使っていない人は、認知症を発症するリスクが高くなるようです。

７月26日、認知症について正しく啓発し社会の変革をめざそうとするＮＰＯ法人「ハート・リング運動」が、設立記念シンポジウムを開きました。シンポジウムの内容から、皆さんにもお考えいただきたいことを急ぎお知らせします。　

これまでの記事で、他の病気と同様に認知症でも、早期診断・早期対処が望ましいことを説明してきました。しかし、それを阻む社会の現実があるようです。

最新の研究で、日本人にとって認知症発症リスクの低い食事パターンが明らかにされました。端的に言うと、普通の和食で、米飯少なめを心がけて、乳製品をプラスすれば良さそうです。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　この年間特集では、２回前にパーソン・センタード・ケア（ＰＣＣ）を、前回に問題解決型コーピングをご紹介しました。今回は、その二つを結び付ける道具のご紹介です。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　今回は、介護者のストレスを和らげることで、本人の認知症の進行を遅くすることがあり得るという最近の研究報告を、お知らせします
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

今回ご紹介するのは、施設での認知症介護の標準となりつつある考え方です。認知症の人の家族にとっても、大いに参考になると思われます。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

10回目となる今回は、認知症であっても本人や家族が前向きに生活できるよう、その手助けとなるリハビリテーションをご紹介します。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　認知症の人を介護する立場になると、最もつらいのが夜十分に眠れなくなることだそうです。なぜでしょう。どうしたらよいのでしょう。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　認知症で判断能力が十分でなくなると、財産管理などでトラブルを招きやすくなります。そのような状況に備える制度が準備されています。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　前回も説明したように介護は極めて重要ですが、その負担を家族だけで抱え込んでしまわないよう、介護保険を上手に使いこなしたいところです。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

今号からは、介護者が心得ておくべきポイントを、順次ご紹介していきます。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

前回までご説明してきた三大原因以外にも、認知症の原因は色々あります。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　三大認知症の最後にご説明するのは「脳血管性認知症」です。前号までにご紹介してきた原因不明の二つと違い、生活習慣病の先にあるものです。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　認知症の原因疾病をご紹介していく２回目は、患者数が多い割に知名度が低く、見逃されている例も多いと思われるレビー小体型です。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

今回からは三大認知症を一つずつ説明していきます。まず、日本でも世界でも最も発症者の多いアルツハイマー型です。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

　本人はもちろん家族にも大きな影響を与え、社会問題化となりつつある認知症。その実相を理解しているか否かで、大げさに言えば人生が変わります。ぜひ理解を深めてください。連載でお届けしていきます。
監修／小阪憲司　メディカルケアコートクリニック院長

ある日突然、子どもの脚が一生動かなくなってしまうーー。「ワクチン後進国」といわれる日本では、今も予防接種による悲劇がくり返されています。いったん治っても数十年後に麻痺が現れる「ポストポリオ症候群」も、隠れた患者は多く、現在から将来へ不安を残しています。
監修／米本恭三　東京慈恵会医科大学名誉教授

パーキンソン病　檜垣朋子さん（48歳）

＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317

４年前にパーキンソン病と診断された檜垣さん。誰よりも心配し支えてくれた父親が２年前、より進行の早いパーキンソン症候群に襲われ、患者の気持ちと家族の気持ち、両方が分かるようになりました。

健康には、規則正しい生活が大切ということ、皆さんもよく耳にすると思います。
当たり前すぎることではありますが、その理由まで考えたことありますか？
監修／谷川武　愛媛大学教授

現代の日本はストレス過多だと、よく言われます。
ストレスって何でしょう。
なぜ、どのように、悪いんでしょう。

監修／小原圭司　日本精神神経学会英文誌事務局長

うつ病　田口むつみさん（30歳）

＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317

　田口さんは、つい最近仕事を辞めました。会社は慰留してくれましたが、焦らずまずきちんと病気を治そうと、ＷＳを経て思えるようになっていました。

医療機器や医療材料の供給に関する構造的問題を探って行くコーナーです。

メニエール病を和らげる

線維筋痛症、胎児性水俣病疑い　尾下葉子さん（35歳）

＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317

　元小学校教諭の尾下さんは、セルフマネジメントプログラムの「やりたいこと」をするアクションプログラムが作れず、それまで自分を追い詰めすぎていたことに気づきました。

病気って何？　こう改まって尋ねられると案外返答に窮しませんか。
突き詰めて考えてみると、現代医療の思想も分かりやすくなります。

監修／久住英二　ナビタスクリニック立川院長

精神疾患を抱える人が増加している近年、傍目には気づきにくい「統合失調症」も、実はがんと同程度の患者さんがいるとも言われます。
監修／加藤進昌　昭和大学烏山病院院長
　　　　　小原圭司　日本精神神経学会英文誌編集事務局長

うつ病、線維筋痛症ほか　梅村紅美子さん（45歳）

＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317

　病院で働いていた梅村さんは、仕事こそ自分の存在価値と信じ極限まで無理を重ねてきました。今、ようやく患者として肩の力を抜くことができるようになりました。

線維筋痛症　吉田裕子さん（38歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317　３人の子育てをしている吉田裕子さんは、全身が痛くて動けず、寝たきりの生活でした。今も痛みは変わりませんが、いろいろなことにチャレンジしています。

ストレスの時代とも言われる今日、心の病に苦しむ人は増え続けています。誰にとっても他人事ではないのです。

監修／加藤進昌　昭和大学附属烏山病院院長
　　　　　小原圭司　精神神経学会英文誌編集事務局長

うつ病　甲斐村瑞希さん（33歳）
＊このコーナーでは、日本慢性疾患セルフマネジメント協会が行っているワークショップ（ＷＳ）を受講した患者さんたちの体験談をご紹介しています。同協会の連絡先は、03-5449-2317

　両親と共にラーメン屋を営む甲斐村さんは笑顔を絶やしません。でもつい２年前まで、それは顔に張り付いた仮面でした。

全国パーキンソン病友の会
＊このコーナーでは、様々な疾患の患者団体や患者会がどのように患者さんを支えているのか、ご紹介していきます。

針で刺したような、焼けるような強い痛みをくりかえす神経痛。
精神的な苦痛も大きく、日常生活に支障が出ることも多いのだとか。

監修／越智隆弘　大阪警察病院院長
　　　　嘉山孝正　山形大学医学部長

伊東絢子さん
東京都・65歳、昨年９月に脳深部刺激療法

東京都中野区の伊東絢子さんと良一さんの夫妻は、昨夏、重大な選択を迫られました。絢子さんの持病、パーキンソン病の薬が効かなくなってきたのです。黙っていても状況は悪くなるばかり。２人は、手術を決断しました。

何かをやめようやめよう、と思っても我慢できず、気づいたらそれなしでは生きられない状態になっていた。
そんな落とし穴は、案外、身近にあるかもしれません。

監修／妹尾栄一　東京都精神医学総合研究所　嗜癖行動研究ディレクター
　　　　池田和隆　東京都精神医学総合研究所　分子精神医学研究ディレクター

他人から見ると深刻でないけれど、当人にとっては非常に深刻なことってありますよね。
今回採り上げる「更年期障害」は、まさにそんな疾病です。

監修／熊本悦明　札幌医科大学名誉教授
　　　　黒田優佳子　黒田IMR院長

質の良い睡眠は、今日を癒やし、明日への活力を生みます。
人生の楽しみですらあるかもしれません。
でも最近は、睡眠に悩む人が非常に増えているようです。
そんなわけで、今回のテーマは「睡眠」です。

監修／大川匡子　滋賀医科大学教授
　　　　谷川武　筑波大学助教授

がん治療と緩和ケアに取り組む中川恵一氏、老人問題にも通じた精神科医の和田秀樹氏、この２人が、日本の医療をひそかに規定している日本人の心に斬りこみます。

認知症を恐れていらっしゃる方が非常に多いようです。
防げるものは防いで、過剰に恐れなくても済むよう、基礎的な知識を再確認しましょう。

監修／岩田誠　東京女子医科大学教授
　　　　本間昭　東京都老人総合研究所認知症予防対策室長

春です。
自身やご家族が新生活を始めて、生活環境が大きく変わる方も多いことでしょう。
こんな時に要注意なのが、理由もなく憂鬱になってしまう「うつ」です。

監修／加藤進昌　東京大学教授
　　　　久保千春　九州大学大学院教授