メーカーの方のおっしゃる通り、不眠で悩む方のなかに占める鬱の割合、実感としてかなりいらっしゃると思います。

私は…多角的な要因で鬱傾向→眠れない→飲んで寝る→お酒の作用でさらに鬱が深く…という悪循環になっていましたが、睡眠薬を処方してもらって、うまく抜けることができました。

「睡眠薬」には私もはじめ抵抗がありましたが、うまくつかえば生活を改善できることがわかったので、もっと啓蒙しても良いかと思います。

＞ＮＧＳ様
不眠は「うつ」と切っても切れない関係にあるようです。
不眠→鬱　の傾向が強い場合は睡眠薬で良し。
鬱→不眠　の傾向が強い場合は、根元の鬱を治療した方が良い
こんな趣旨でした。

大変興味深い内容でした。ありがとうございました。
そういう「製薬会社のセミナー」って、直接一般向けにやらないのですよね。
鬱は、重くなるほど自分で認めない→受診・投薬が遅れる→さらにひどくなる悪循環だと聞きます。

ところで、同姓同名の先生が、筑波大学の脳神経外科にいらして、ちょっとびっくりしました。