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フレンドシップベンチ |
| 投稿者： 川口恭 | 投稿日時： 2017年01月10日 00:00 |
通勤の時、英語の勉強と世界のニュースの情報収集を兼ねてＶＯＡ（英語学習者向け）を聴いている。
昨日、ジンバブエで『フレンドシップベンチ・プロジェクト』という面白い試みをやっていると紹介されていた。
詳しいことは、こちらのサイトを読んでほしいのだが、なんでもジンバブエでは４人に１人がうつ病や不安症なんだそうで、アフリカの人たちって、クヨクヨしないイメージがあるのに意外だなと思ったら、背景に高いＨＩＶ感染率の問題があるらしい。先進国ではコントロール可能になったＨＩＶ感染も、貧しい国では依然として不治の病なわけで、自分や家族が感染してしまったら気持ちが落ち込むのも当然だ。
ただ、その人たちの精神的サポートをするほどの医療資源もなく、そこで登場したのがフレンドシップベンチということらしい。認知行動療法の考え方を使って、ほとんどコストをかけることなく成果を挙げているという。
凄いなあと思いつつ、どこかで聞いたような話だと思ったら、『うつ・不安症は練習で改善できる』という記事を12月号に掲載したばかりだった。実に興味深い。