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イメージって大事かも |
| 投稿者： 川口恭 | 投稿日時： 2017年05月05日 16:15 |
先月に副鼻腔炎＆咽頭炎＆中耳炎に襲われてから、ほとんど運動らしい運動をしていなかったのだが、ＧＷでもあるしお天気も良いので、久々にハイキングのようなことをした。
想像以上に足腰が衰えていて、歩き始めて早々にシンドくなった。引き返そうかとも思ったのだが、折角来たのに勿体ないので、何か良い方法がないか考えた。
で、ふと、最近見たyoutube動画を思い出して、剣道の掛かり稽古をしてるつもりになったらどうだろうか、と思いついた。
イメージして歩き出してみたら、さっきまで、あんなにシンドかったのに、「この掛かり稽古、楽だな」と思えるようになり、そのまま歩き切れた。ビックリ。
頭に描くイメージって、殊の外、重大かもしれないと思った。